- Lähene uppujale/uppunule seljatagant, tema käte haardeulatusest kaugemalt.
- Haara kaenla alt või juustes ning tema pead veepeal hoides too ta kaldale.
- Keera uppunu korraks külili, et suus ja ninas olev vesi välja tuleks.
- Kontrolli teadvust, hingamist, pulssi.
Kui teadvus puudub, kuid hingamine ja pulss on olemas, jälgi kannatanut. Kui kannatanu ei hinga, ava tema hingamisteed, eemalda suust võõrkehad ja kui ta ei hakka hingama, alusta kunstliku hingamisega.
Kui hingamine ja pulss ei taastu, alusta elustamist.
